Bienestar General y Preventivo
CUIDADO PARA
ADULTOS
CUIDADO QUIROPRÁCTICO
PARA ADULTOS
¿Qué es y para qué sirve?
CUIDADO QUIROPRÁCTICO
PARA ADULTOS
El cuidado quiropráctico para adultos es una inversión en tu bienestar a largo plazo. Todos sabemos que a medida que envejecemos, nuestro cuerpo comienza a mostrar señales del desgaste diario: dolores de espalda, rigidez en el cuello, molestias en las articulaciones, entre otros. Estos son síntomas comunes que muchas personas tienden a ignorar o simplemente a aceptar como parte del envejecimiento. Sin embargo, no tiene por qué ser así.
La quiropráctica es una disciplina de salud integral que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos del sistema neuro-musculoesquelético. A través de ajustes específicos y técnicas manuales, un quiropráctico puede mejorar la función del sistema nervioso, lo cual es clave para mantener una salud óptima.
Al cuidar de tu columna vertebral y sistema nervioso, no solo alivias los dolores actuales, sino que también previenes futuras complicaciones. Es un enfoque natural que no depende de medicamentos y que puede mejorar significativamente tu calidad de vida.
Mejora tu bienestar integral y comodidad general
Beneficios del Cuidado
Quiropráctico
El cuidado quiropráctico ofrece una solución efectiva y natural para mejorar tu salud general y calidad de vida. Al trabajar directamente sobre el sistema neuromusculoesquelético, este enfoque integral ayuda a aliviar dolores comunes y a prevenir futuros problemas.
Algunos de los beneficios clave que puedes experimentar con el cuidado quiropráctico incluyen:
- Apoyar la relajación y alivio de tensión
- Adaptar el cuerpo a nuevos estresores
- Disminuir dolores comunes de espalda baja, media y alta
- Minimizar dolores de cabeza y migrañas
- Mejorar la calidad de sueño
- Aumentar la energía
- Acelerar el proceso de recuperación y prevenir lesiones
- Fomentar un mejor rendimiento físico
PRIMERA VISITA
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Lo que Puedes Esperar
de Tus Visitas
Inicialmente se realiza un historial y evaluación para entender las necesidades específicas del paciente. Cada caso es diferente, puede que se refiera para otros estudios y/o imágenes (X-rays, MRI, etc). Luego se recomienda un plan personalizado que puede incluir ajustes específicos, ejercicios y recomendaciones para el hogar.
El cuidado quiropráctico es seguro cuando lo realiza un profesional cualificado. Diversos estudios han demostrado que las complicaciones graves son extremadamente raras y que el tratamiento es seguro y eficaz para adultos de todas las edades.
¡Aclaramos tus dudas!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es doloroso el ajuste quiropráctico?
No, los ajustes quiroprácticos suelen ser indoloros y muchas personas experimentan alivio inmediato.
¿Con qué frecuencia debo ver a un quiropráctico?
La frecuencia varía según las necesidades individuales y las recomendaciones del quiropráctico.
Inicialmente pueden ser visitas más frecuentes y luego disminuir. Muchas veces se recomienda que para mantenimiento y prevención uno visite los quiroprácticos de una a dos veces al mes.
¿Es seguro el cuidado quiropráctico para adultos mayores?
Sí, el cuidado quiropráctico es seguro y beneficioso para adultos mayores. Los quiroprácticos están capacitados para ajustar sus técnicas según las necesidades y la condición física de cada paciente, garantizando un tratamiento suave y efectivo.
¿Necesito algún tipo de preparación antes de mi primera cita con el quiropráctico?
No se requiere una preparación especial antes de tu primera cita. Sin embargo, es útil llegar unos minutos antes para completar cualquier formulario necesario y estar listo para discutir tu historial médico y los síntomas actuales. Esto ayudará al quiropráctico a diseñar un plan de tratamiento adecuado para ti.
¿Cómo puede un quiropráctico ayudar con las lesiones?
Un quiropráctico puede aliviar el dolor y acelerar la recuperación de lesiones mediante ajustes específicos y técnicas manuales que mejoran la alineación y función del cuerpo.
ESTUDIOS & INVESTIGACIÓN
Clinical Effectiveness and Efficacy of Chiropractic Spinal Manipulation for Spine Pain
El estudio analiza la efectividad de la terapia de manipulación espinal quiropráctica (SMT) para tratar el dolor cervical y lumbar. Se concluye que la SMT puede ser tan efectiva como otras terapias, especialmente cuando se combina con ejercicio.
Fuente: Coulter, Ian D., Cindy Crawford, Eric L. Hurwitz, Howard Vernon, Ramzi Khorsan, and Marika J. Suttorp. «Chiropractic Care for Pain and Disability Prevention: Efficacy and Cost-Effectiveness.» BMC Health Services Research, vol. 18, no. 1, 2018, pp. 1-14.
Evidence-based Guidelines for the Chiropractic Treatment of Adults With Headache
El estudio presenta recomendaciones basadas en evidencia para el tratamiento quiropráctico de adultos con dolores de cabeza. Se analizaron 21 estudios relevantes, concluyendo que la manipulación espinal es eficaz para migrañas y cefaleas cervicogénicas, pero su uso para cefaleas tensionales no es claro. Las intervenciones multimodales, como la manipulación espinal y el masaje, son recomendadas para migrañas, mientras que se sugiere movilización craniocervical de baja carga para cefaleas tensionales episódicas o crónicas.
Fuente: Bryans, Richard, Martin Descarreaux, Mélanie Duranleau, Hélène Marcoux, Brian Potter, René Ruegg, Lisa Shaw, Robert Watkin, and Elizabeth White. «Evidence-Based Guidelines for the Chiropractic Treatment of Adults with Headache.» Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, vol. 34, no. 5, 2011, pp. 274-89.
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